Bitterstoffe sind die reinsten Figur-Schmeichler!

Jedes Frühjahr werden exotische Wunderdiäten mit geheimnisvollen Stoffen angepriesen, die uns zu einer besseren Figur verhelfen sollen. Kurzfristig mag das auch mal funktionieren, aber dann schläg...

Hält Ihre Leber Sie wach?

Schlafstörungen sind uns so ziemlich allen bekannt. Mal sind sie nur phasenweise und von kurzer Dauer, mal extrem und über einen langen Zeitraum hinweg. Oft ist es das Gedankenkarussell, das nicht ...

Safran - mehr als nur ein Gewürz

Mental erschöpft? Stress im Beruf und Alltag, Zeitdruck, negatives Weltgeschehen - mentale und körperliche Erschöpfung kann verschiedene Ursachen haben. Sie drückt sich aus in innerer Unruhe, erhöh...

Scheidentrockenheit in den Wechseljahren

In der ayurvedischen Heilslehre werden die Wechseljahre respektvoll poetisch mit den Worten „Wenn die Weisheit die Liebe umarmt“ beschrieben, sie bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung i...

Natürlicher Mückenschutz

Nach einem späten und kalten Winter wurden wir mit einem außergewöhnlich warmen Frühjahr belohnt, und auch der Sommer bereitet uns wettertechnisch nur Freude. Es herrschen ideale Brutbedingungen f...